Apa de cuișoare consumată înainte de culcare îți poate schimba somnul și îți poate îmbunătăți sănătatea într-un mod incredibil. Această băutură magică oferă o serie de beneficii, începând de la lupta împotriva stresului oxidativ și până la întărirea sistemului digestiv.
Beneficii digestive și antiinflamatorii
Apa de cuișoare este un remediu străvechi care calmează și sprijină sănătatea sistemului digestiv. Conține eugenol, care stimulează producția sucurilor digestive, facilitând astfel digestia alimentelor și absorbția nutrienților. În plus, proprietățile antiinflamatorii ajută la combaterea inflamațiilor din corp, oferind un sprijin mai bun sistemului imunitar.
Puternic antioxidant
Cuișoarele sunt puternici antioxidanți și conțin compuși precum vitamina C, vitamina E și flavonoide. Acești antioxidanți acționează eficient mai ales pe timpul nopții, sprijinind repararea celulelor și combaterea radicalilor liberi.
Îmbunătățirea sănătății ficatului și reglarea nivelului zahărului din sânge
Rețeta continuă pe pagina următoare