- 3 linguri de rozmarin uscat (sau câteva crenguțe proaspete)
- 2 linguri de cuișoare întregi
- 500 ml de apă
Mod de preparare:
- Fierbe apa într-o oală.
- Adaugă rozmarinul și cuișoarele.
- Fierbe la foc mic timp de aproximativ 10–15 minute.
- Ia de pe foc și lasă să se răcească.
Moduri de utilizare:
- Ca infuzie – bea 1–2 cești pe zi pentru a susține digestia și imunitatea.
- Ca spray pentru cameră – toarnă lichidul într-o sticlă cu pulverizator și pulverizează în încăperi.
- Pentru baie – adaugă amestecul în apă pentru un efect relaxant și reconfortant.
Încearcă acest amestec simplu, dar eficient, și descoperă cum îți poate îmbunătăți starea de bine și atmosfera din locuință! 🌿✨
