✔️ Într-un bol, amestecă făina, sarea, paprika și usturoiul.
✔️ În alt bol, bate oul cu laptele.
✔️ Într-un al treilea bol, pune parmezanul ras.
3️⃣ Tăvălirea conopidei
✔️ Trece conopida prin făină, apoi prin amestecul de ou cu lapte, și la final prin parmezan.
4️⃣ Prăjirea sau coacerea
✔️ Opțiunea 1 – prăjire: Încinge uleiul și prăjește conopida până devine aurie pe toate părțile.
✔️ Opțiunea 2 – coacere: Coace la 200°C timp de 25 de minute, întorcând pe la jumătate.
5️⃣ Servirea
✔️ Servește cu sosul preferat, de exemplu sos de usturoi sau maioneză picantă.
🍯 De ce o să iubești această rețetă?
✅ Crocantă perfect, cu gust de brânză și aromată! 🧀
✅ Rapidă și ușor de făcut! ⏳
✅ O variantă mai sănătoasă a nuggets-urilor clasice! 🥦
💬 Cine vrea să încerce? Spuneți-ne în comentarii! ⬇️⬇️⬇️