Toarnă oțetul de mere într-un borcan mare și adaugă usturoiul zdrobit. Încălzește mierea într-un ibric mic și adaugă sucul de lămâie. Fierbe amestecul la foc mic timp de aproximativ 10 minute, până când capătă consistența unui sirop auriu cu aromă de lămâie. În borcan, amestecă siropul de miere și lămâie cu oțetul de mere și usturoiul, amestecând bine cu o lingură de lemn sau un tel.
Închide borcanul și lasă-l deoparte una sau două zile pentru ca ingredientele să se combine complet. Apoi, consumul a trei sau patru linguri de amestec pe zi poate îmbunătăți starea ta generală de bine.
Dacă ești alergic la oricare dintre ingredientele din această rețetă, se recomandă să eviți utilizarea ei.
Beneficiile pentru sănătate includ:
- Reducerea riscului de răceală și gripă
- Îmbunătățirea digestiei
- Întărirea sistemului imunitar
- Posibilă prevenire naturală a cancerului
- Piele mai curată și mai sănătoasă
- Efecte anti-îmbătrânire care pot întineri aspectul și starea generală
- Ameliorarea constipației, hemoroizilor și fisurilor anale
- Alinarea bolilor autoimune și inflamatorii
- Reducerea congestiei sinusurilor și durerilor de cap
- Alinarea naturală a simptomelor alergiilor
În plus, corpul trece printr-o detoxifiere naturală, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și poate ajuta la ameliorarea simptomelor de astm, tuse și dificultăți respiratorii.
Luptă împotriva gazelor și balonării. Elimină disconfortul.
Dacă nu te simți bine, ia în considerare încercarea acestui remediu natural.
Pentru beneficii optime și o stare generală mai bună, se recomandă utilizarea acestui preparat de trei până la patru ori pe zi.
Dacă este posibil, alege ingrediente organice, deoarece sunt mai pure, bogate în nutrienți esențiali și au proprietăți curative.
De asemenea, consultă medicul înainte de a începe orice tratament sau de a lua orice remediu, pentru a te asigura că este sigur și potrivit pentru tine.
Dacă totul este în regulă, integrează acest amestec în rutina ta zilnică și bucură-te de numeroasele beneficii pe care le oferă.