Ingrediente:
- Căpșuni
- Afine
- Banane
Antioxidanții din afine, vitamina C din căpșuni și banana sățioasă – un mix ideal pentru finalul detoxului. Acest smoothie întărește imunitatea și oferă energie.
📝 Cum se folosește?
- Bea un smoothie pe zi, ca mic dejun sau prânz ușor.
- Între mese, bea apă, ceai verde sau infuzie de urzică.
- Evită zahărul, dulciurile și alimentele procesate în aceste 3 zile.
💡 Rezultate posibile:
- Senzație de ușurință
- Digestie mai bună
- Mai multă energie
- Mai puține balonări
Este o metodă simplă de a-ți îngriji corpul fără post și fără sacrificii. Încearcă timp de 3 zile și simte diferența! 💪🌿💚