- Acțiune antibacteriană și antiseptică: ideal iarna pentru a întări mecanismele naturale de apărare.
- Îmbunătățește circulația sângelui: o doză mică pentru picioare ușoare!
- Revitalizează pielea și părul: este chiar ingredient în rețete casnice pentru tonifierea scalpului.
- Calmează mici afecțiuni: mușcături, mâncărimi, infecții fungice… timolul face minuni când este aplicat local.
- Partener în slăbire? Poate ajuta la creșterea nivelului unor grăsimi „sănătoase” în corp, cum ar fi DHA (acid gras benefic pentru inimă și creier).
Practic: cum să profiți de proprietățile benefice ale cimbrului?
Într-o baie relaxantă
Pentru a calma durerile menstruale, adaugă câteva picături de ulei esențial de cimbru în baia caldă. Efect garantat de relaxare, cu beneficiul suplimentar al unui moment de adevărat răsfăț.
În masaj țintit
Dureri musculare, tensiune la nivelul gâtului sau disconfort articular? Diluează uleiul în ulei vegetal blând (ex. jojoba sau din sâmburi de struguri) și masează locul dureros.
Pentru piele sau scalp
Pentru tratarea alopeciei areata, combină cimbrul cu uleiuri esențiale de lavandă, cedru și rozmarin. Aplicată regulat pe scalp, această mixtură poate stimula creșterea părului.
Prin difuzie sau inhalare
Câteva picături într-un difuzor sau într-un bol cu apă fierbinte ajută la curățarea căilor respiratorii și la purificarea aerului înconjurător.
Precauții, la fel pentru toate
Ca toate uleiurile esențiale, cimbrul are efect puternic. Trebuie folosit cu prudență: întotdeauna diluat, niciodată la femeile însărcinate sau care alăptează și nici la copiii sub 6 ani. În caz de dubii, consultă un specialist.