Coacere:
Unge o tavă cu puțin ulei, toarnă compoziția și coace timp de 45 de minute.
Lasă să se răcească înainte de a o tăia.
Sugestii de servire:
Servește cald sau rece, alături de iaurt natural ori fructe proaspete.
Sfaturi pentru gătit:
Rade mărul și morcovul fin pentru o textură mai uniformă.
Poți adăuga nuci sau semințe pentru un plus de crocant.
Beneficii nutriționale:
Ovăz: bogat în fibre, benefic pentru inimă.
Morcov și măr: surse excelente de vitaminele A și C.
Afine: pline de antioxidanți.
Informații nutriționale:
Fără gluten: dacă folosești ovăz certificat fără gluten.
Fără zahăr: îndulcit natural cu stevia și fructe.
Ha szeretnéd, készíthetek hozzá román nyelvű poszt formát is képekkel, Instagram/Facebook stílusban, vagy akár írhatok mellé rövid bemutató szöveget is.
Mond csak! 😊