Ingrediente:
- Usturoi proaspăt (tocat sau zdrobit)
- Ceapă proaspătă (tăiată mărunt)
- Ghimbir proaspăt ras
- Hrean proaspăt ras
- Ardei iute cayenne proaspăt (fără semințe, tăiat sau feliat)
Preparare și utilizare:
Amestecă toate ingredientele până obții o pastă omogenă. Pune amestecul într-un borcan etanș. Agită borcanul zilnic timp de două săptămâni. După două săptămâni, strecoară lichidul și păstrează partea lichidă pentru uz.
Beneficiile tratamentelor naturale de casă:
Remediile naturale au multe avantaje, în special pentru simptomele gripei, cum ar fi mucusul și senzația de plămâni blocați. Abordarea completă a tratării simptomelor le face un excelent supliment pentru terapia convențională.
Totuși, înainte de a folosi aceste remedii, consultă-te cu medicul — mai ales dacă suferi de alte afecțiuni. Ai grijă de sănătatea ta și ia în considerare includerea acestor metode naturale în rutina zilnică. Încearcă-le și vezi dacă funcționează pentru tine. Fii atent și ai grijă de tine!