Combinarea acestor ingrediente naturale este o adevărată bombă pentru sănătate! Acest amestec întărește sistemul imunitar, sprijină digestia, calmează inflamațiile și ajută în lupta cu infecțiile. Ideal pentru răceli, dureri în gât sau slăbiciune generală.
De ce să-l folosești?
Ghimbir: Are efect antiinflamator, îmbunătățește circulația și susține digestia.
Ceapă: Antibiotic natural, ajută în lupta cu infecțiile.
Usturoi: Întărește imunitatea și are proprietăți antibacteriene.
Suc de lămâie: Bogat în vitamina C, sprijină sistemul imunitar.
Miere: Calmează iritațiile gâtului și are efect antibacterian.
Ingrediente:
- 1 bucată de ghimbir proaspăt (aprox. 5 cm)
- 1 ceapă medie
- 4 căței de usturoi
- Sucul de la 2 lămâi
- 4 linguri de miere (ideal naturală, de exemplu de tei sau de salcâm)
Mod de preparare:
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.