Cunoaștem cimbrul ca un condiment pentru supe și tocane… Dar știai că această plantă din Provence are și beneficii reale pentru sănătate? Unele femei îl folosesc chiar ca o alternativă naturală pentru durerile menstruale. Interesant, nu-i așa? Acest remediu vechi revine acum în atenție datorită unei descoperiri științifice surprinzătoare. Un mic spoiler: cimbrul are în mânecă mai multe asuri.
Cimbrul și durerile menstruale: știința intervine
În fiecare lună aceeași poveste: dureri abdominale, dureri de cap, oboseală… Pentru multe femei, menstruația nu este o plăcere. Dar ce-ar fi dacă soluția ar fi… grădina ta?
Cercetătorii de la Universitatea de Științe Medicale din Babol, Iran, au realizat un studiu cu 84 de tinere care sufereau de dureri menstruale puternice. Arma lor secretă? Timolul, substanța activă din uleiul esențial de cimbru. Rezultatul remarcabil: timolul calma durerea mai eficient decât ibuprofenul, un medicament pe care uneori îl luăm automat.
Concentratul de beneficii mai puțin cunoscute
Dar cimbrul nu doar ameliorează crampele. Este și un adevărat aliat al sănătății naturale. Iată câteva dintre proprietățile sale interesante pe care trebuie să le cunoști:
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.