Cu toate acestea, mulți oameni cred că dacă sar peste această masă, vor slăbi rapid.
Adevărul este cu totul altul, deoarece, dacă nu mănânci prima masă a zilei, organismul are de suferit, iar metabolismul încetinește, ceea ce contribuie, de fapt, la creșterea în greutate.
Dacă ai nevoie de o rețetă ușoară, rapidă, gustoasă și economică, care să te ajute să slăbești, pe RecetasGratis o avem pentru tine — te vom învăța cum să prepari un smoothie cu banană și ovăz pentru slăbit. Acest smoothie nu doar că ajută la pierderea în greutate, dar contribuie și la reducerea grăsimii de pe abdomen. Un adevărat elixir dietetic!
Porții: 2 persoane
Timp: 15 minute
Tip masă: Mic dejun
Nivel de dificultate: Scăzut
Caracteristici suplimentare: cost redus, recomandat pentru slăbit, se servește rece
Ingrediente pentru smoothie-ul cu banană și fulgi de ovăz pentru slăbit:
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.